logo
Зарегистрироваться
ГлавнаяКнигиХудожественная литература

Компас питания. О еде и ее влиянии на вес и здоровье Эксмо

Нет в наличии
Описание
"КОМПАС ПИТАНИЯ" – это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не встретите такого обилия полезных знаний о еде и ее влиянии на вес и здоровье. Автор Бас Каст изучил сотни исследований и книг по диетологии и питанию, выделил самую актуальную информацию, а затем удобно структурировал ее для вас. Ключевые вопросы книги: как эффективно сбросить вес? Как посредством питания защитить себя от болезней? Как отличить мифы о питании от фактов? Можно ли с помощью тщательно подобранного рациона перехитрить биологические часы и остановить процесс старения? Не бойтесь! Автор не собирается навязывать жесткую диету, которой вы будете вынуждены по-рабски следовать. Вам не придется подсчитывать калории или какие-то баллы: ЕДУ НЕ НУЖНО СЧИТАТЬ, ЕЮ НУЖНО НАСЛАЖДАТЬСЯ! Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Общие характеристики
Бренд:
Эксмо
Артикул:
978-5-04-159122-9
Автор:
Бас Каст
Год издания:
2021 бвБезразмерная величина
Издательство:
Эксмо
Возрастное ограничение:
12+
Направление:
научно-популярная литература

Информация о технических характеристиках, комплекте, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит информационный характер