Слэмбол ECE 028 10кг Start Up

Слэмбол или утяжеленный мяч используется в групповых программах, функциональном тренинге, бодибилдинге и фитнесе, медбол используют профессиональные спортсмены в единоборствах. Помогает в тренировке мышц кора (пресса), мышц рук, грудной клетки, спины, плеч, ног и ягодиц. Фактически с помощью него можно провести полноценную тренировку для всего тела. Медбол подходит для занятий физкультурой, лечебной гимнастикой, реабилитации и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Упражнения с медболом позволяют укрепить мышцы, развить выносливость и гибкость.